【ビデオログ】減量始まりました！（減量初期の食事）

このチャンネルでは、フィットネスやカラダづくりに関して幅広く伝えて行きます☺︎ 【Reino Shimamura】 ・パーソナルトレーナー ・アジリティトレーナー ・ジャパンアスリートトレーナー協会(JATA)代表理事 ・ナチュラルボディメーカー宣言します！ (以下Wikipedia参照) プロサッカー選手引退後は、現役時代の経験を生かし、RIZAPパーソナルトレーナーとして社内表彰金賞や、RIZAP×modelpress協同企画で、モデルの担当をするなど活躍している。 2017年よりフリートレーナーとして、プロサッカー選手やスーパーキッズ達などの指導や、フィットネスモデル、俳優、インスタグラマーの活動等で活躍の場を広げている。 ReinoのSNS Instagram： http://instagram.com/reiphone7 Twitter： http://twitter.com/Reiphone4S アメブロ : https://ameblo.jp/reiphone7?frm_id=v.... ボディメイクのすすめ： https://reiphone7.amebaownd.com れーののおすすめ商品一覧は楽天ROOM： https://room.rakuten.co.jp/room_reiphone